ポーク玉子おにぎり

画像


これも食べたかったものの内の一つ♪
前回 『ポーク玉子』を作ったのは
このポー玉おにぎりの準備だったんです!

ちなみに今回使ったのは味付け海苔なので
引っ付かないようにラップを水で少し濡らしました^^;

卵1個分は ポーク2切れ(おにぎり2個)分で
米は 3/4合(約112.5g)位がイイと思います
(※『ご飯』で水の量や作り方を確認してねッ)

ご飯をレンジにかけたり蒸らしている間に
ポークや卵を焼くと効率がいいです^^


ラップの上を水で少し濡らしてから 海苔を敷いて…
炊きあがったご飯(1/4)を拡げたら マヨネーズぶりぶり…
焼いたポークと卵焼きをのせて ご飯(1/4)を被せたら…
画像画像
 (味海苔8切8枚×8袋198円 マヨネーズ700g358円)

海苔で覆って ラップで端を閉じていくように包み…
さらにご飯を ギュッを固めるようにすれば…
画像画像
 (卵6個1パック105円 ポーク缶198g378円相当←※友達から戴きました)

出来あがり!
画像


んま~むぬ(オイシー)
 ヽ(´▽`)/


++++++++ ポーク玉子おにぎり ++++++++
ランチョンミート     2枚    約 95円 
玉子            1個    約 18円
ダシつゆ         適量     約 4円
米            3/4合   約 38円
味付け海苔      8切8枚   約 25円
マヨネーズ       適量    約 3円

合計                 約 183円



八幡平ポーク煮豚と煮たまご
みちのく秋田 きりたんぽの館
名  称:そうざい原材料名:豚ばら肉、じゃがいも、玉子、酒、生姜、ねぎ、醤油、砂糖、ガラスープ(原料

楽天市場 by ウェブリブログ商品ポータルで情報を見る

ポーク玉子ストラップ  山月
沖縄王国
ポーク玉子といえば、沖縄の食卓の定番メニュー。ポークとそろえる玉子焼きを、今日は目玉焼きにしました!

楽天市場 by ウェブリブログ商品ポータルで情報を見る

ゴーヤーチャンプルーに!スパムポークたまごに!味噌汁に!スマスマにも登場!ガッキーが味噌汁に!SPAM【うす塩スパム】24缶
Sarabanji
レギュラースパムR の塩分20%、脂肪30%をさらにカットして食べやすくしました。ヘルシー&マイルド

楽天市場 by ウェブリブログ商品ポータルで情報を見る

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック