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zoom RSS チリソース・ピザトースト

<<   作成日時 : 2009/12/14 07:30   >>

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どうしても食べたくなって ピザトーストを作ってみた♪
沖縄のタコライスのソース(チリソース)を使うのが
自分的にはポイントです(笑)

今度はインドネシアのサンバルを使おうっと^^

ちなみに 家にとろけるチーズがないので
普通のスライスチーズで代用しているのです(笑)


レンジ(500W)でブロッコリーを20秒ほどで解凍している間に…
パンにチリソースを塗る…(もう少し多めに塗っても良かったなァ)
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 (チリソース200ml350円 パン6枚切り1斤105円)

ハムを敷き ブロッコリーを並べ チーズを被せて…
トースターでいい感じに焼けるまで 6〜7分経ったら…
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 (冷凍ブロッコリー170g105円 チーズ13枚入り298円 ハム16枚入り358円)

出来あがり!
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んま〜むぬ(オイシー)
 ヽ(´▽`)/


++++++++ チリソース・ピザトースト ++++++++
パン          1/6斤     約 18円
チリソース      適量      約 18円
ブロッコリー     30g       約 18円
チーズ        1枚       約 23円
ハム          1枚       約 23円

合計                  約 100円



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