電子レンジでカレーピラフ

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以前の『ピラフ』を応用して
今度は 電子レンジでカレーピラフを作ってみる♪
米の量と水の量は 『ご飯』を参考にしてねっ^^


耐熱容器で米を研いで水を入れておいた中に カレー粉・コンソメ・塩と…
たまたま家にあったガラムマサラをかけて混ぜたら ソーセージも入れて… 
マーガリンをのせてレンジで軽く解凍した ミックスベジタブルも入れる…
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 (マーガリン450g178円 ミックスベジタブル300g137円)

軽くラップして 電子レンジ(500W)で6分半くらいで沸騰させたら…
一度かき混ぜて弱(200W)にして12分… その後ラップのまま10分蒸らす…
蒸らしたら混ぜ混ぜ… その上に『目玉焼き』をヒョイッとのせたら…
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 (カレー粉37g298円 ソーセージ8本105円)

出来あがり!
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んま~むぬ(オイシー)
 ヽ(´▽`)/


+++++++++++ カレーピラフ +++++++++++
米             1合    約 50円
あらびきソーセージ  3本    約 40円
ミックスベジタブル   60g    約 28円
マーガリン       大さじ1   約 6円
固形コンソメ       1個    約 26円
カレー粉        小さじ2  約 81円
塩            小さじ1     - 円
ガラムマサラ      適量      - 円

合計                 約 231円



◎忙しい朝にレンジで簡単1分半♪薪窯焼きパニーニ◎ハム&チーズ(カレーピラフ)
ピッツェリア“ピアーチェ”
商品名  ハム&チーズ(カレーピラフ) 大きさ  約18センチ細長い楕円(ピッツァ生地のみ約110グ

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